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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

レッツ☆フィットネス! 閉講のお知らせ

2013 06/24
お知らせ
都合により、平成25年6月末日をもってレッツフィットネスを閉講させていただきます。
ご参加の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解頂きます様お願いいたします。
なお、チケット受講されている方で他の教室に参加不可能な方は、
平成25年8月末まで1枚900円で返金を致します。
ご面倒でも水夢館受付まで印鑑を持参の上、返金手続きをお済ませ頂きますようお願いいたします。

閉講レッスン
①木曜19:30~ 歪み改善エクササイズ(宝来地区活動拠点センター)
②金曜13:30~ 体調改善エクササイズ(東地区活動拠点センター)
             
              稚内市温水プール水夢館指定管理者
                     ㈱北海道中央研究所

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5月のレッスン予定

2013 04/26
お知らせ
5月は稚内にも桜前線がやって来ますね

日も長くなり暖かな日差しと爽やかな風が気持ちよいですね。

外の活動を楽しむためにも心身整えておくと良いですね

レッツフィットネスの歪み改善エクササイズ・体調改善エクササイズでは、ウォーキング、ランニングに快適なカラダを手に入れる事ができます。

今月もどうぞ宜しくお願い致します。

レッツフィットネス5月予定表はこちら

4月の予定とコラム

2013 04/03
未分類
稚内にもやっと春が来ましたね

春は冬場溜めていたものを外に出したり、のびのび動き出すには絶好のタイミングです。
新年度、心も体も軽やかに水夢館とレッツフィットネスでお待ちしています。

4月水夢館とレッツフィットネスプログラムはこちら

レッツフィットネス4月予定表はこちら

2013 01/27
未分類
今年は大雪に暴風雪、おまけに寒さも厳しい冬です
自然にはかなわない・・・と、つくづく感じます。

2月は寒さも厳しいですが、春に確実に近づいて行く時期です
冬のイベントも盛りだくさん!!

最北の冬を体調ばっちりで楽しみましょう

2月も水夢館・レッツ☆フィットネス! でお待ちしております。

2月スケジュールはコチラ

2013年も宜しくお願い致します。

2012 12/28
お知らせ
年末年始、どのようにお過ごしですか?
どうしても美味しいものを食べ過ぎてしまうこの時期
そして、お正月休みで時間もありますね〜
ご自分の心や体と向き合い、雪かきエクササイズの前後には
ストレッチや呼吸法。フットケアなどしてみませんか?

今回のコラムは前回引き続き『内蔵をいたわる』を掲載しました

2013年みなさまと共に笑顔元気で行きます
2013年もどうぞ宜しくお願い致します。

1月スケジュールはコチラ

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