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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

無料体験会 終りました!

2008 04/26
未分類
45cb7abb.JPGみなさま、こんにちは

レッツ☆フィットネス事務局です。



本日、春の無料体験会が修了しました



先週に引き続き、たくさんの方が来てくださいました

参加いただいた皆様、ありがとうございました



昨日は雨模様で寒かったのに・・・本日は晴天

大きな窓がたくさんある総合勤労者会館の4階、軽体育室は開放感あふれる空間。



10:00~門間インチキラクターの『楽らく♪エアロビクス』は22名参加頂き、掛け声や笑い声で賑わいました 皆さん、『いいかげんで、自分に丁度 好い加減』のマイペースで参加いただけたかと思います







13:00~石橋インストラクターの『はつらつ!健康体操』では椅子に座った運動や椅子を支えに筋力トレーニング、簡単そうで意外とできない脳トレーニングを使った運動など、笑いのあふれる時間でした。14名の参加された方々は、以外に腹筋背筋をしっかり使う椅子体操に汗をぬぐっていました。



14:30~門間インストラクターの『歪みスッキリ!体質改善』では26名の方が参加下さいました。普段気付かずにアンバランスな使い方をして固まっている筋肉を緩め、関節を本来あるべき動きに導いて歪みを改善し、素敵に歩くコツ!よい姿勢で3㎏痩せる(やせて見える)3歳若返る(若返って見える)に取り組みました。



3クラス参加いただいた方もいらっしゃいました本当にありがとうございました



5月の レッツ☆フィットネス!! は 2日・9日・16日・23日・30日 全ての金曜日行います。見学も大歓迎

皆様のお越しをお待ちしています



参加方法: チケットを購入し、希望クラスの時間までに総合勤労者会館へお越しください   1冊7枚綴り 6000円



チケット取り扱い:総合勤労者会館・水夢館・西條百貨店・ユアーズ



水夢館マスター会員の方はチケットなしで参加できます



只今、4月30日まで お得なチケットキャンペーン実施中

詳しくは こちら


http://www.suimukan.net/etc/letsmuryouposuta.pdf
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