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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

11月1週目のレッツ☆フィットネス!

2011 10/30
週毎のレッスン情報
今年もあと2ヵ月・・・
年々時が過ぎるのが早く感じます
11月は3日(木)と23日(水)が祝日です。レッツ☆のレッスンは祝日もいつも通りに行いますよ
今週もどうぞ宜しくお願い致します

(11月レッスンスケジュール担当者表は ここから ご覧下さい)

11月1日(火)
    ●10:30~11:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約       
       『体調改善 背骨のストレッチ』  担当:吉村
              
    ●10:30~11:30  宝来地区活動拠点センター
       『フレッシュ♪朝ヨガ』   【1週目の為休講】  


11月2日(水)
    ●19:30~20:30  宝来地区活動拠点センター
       『歪み改善エクササイズ』     担当:吉村

 
11月3日(木・祝) 
    ●19:30~20:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約
       『歪み改善エクササイズ』      担当:石橋
       
 
11月4日(金)  東地区活動拠点センター(軽体育室)
     
    ●10:30~11:30    
       『スカッと!エアロ』     担当:門間     
        

    ●13:30~14:30
       『体調改善エクササイズ』   担当:吉村


   金曜日レッツ☆は10月からは会場を東地区活動拠点センターに移して行います。
   詳しい内容は11月担当者表をご覧ください。
      

金曜以外の東地区活動拠点センターのレッスンは、予約が必要です。
水夢館までお電話下さい。前週のレッスン終了後からレッスン直前まで
受け付けております。

☆今週もどうぞ、宜しくお願い致します☆
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