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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

今年残りのレッスンのお知らせ

2011 12/20
週毎のレッスン情報
年内のレッツ☆フィットネスも来週火曜日で終わりです。
年内残りのレッスンのお知らせを一気に掲載いたします
いい調子で年末を過ごすためにも
皆様のお越しをお待ちしています。

12月担当者表とスケジュールはこちらからどうぞ
1月のスケジュールと担当者はこちらから


12月20日(火)
    ●10:30~11:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約       
       『体調改善 背骨のストレッチ』  担当:吉村
              
    ●10:30~11:30  宝来地区活動拠点センター
       『フレッシュ♪朝ヨガ』   担当:窪田


12月21日(水)
    ●19:30~20:30  宝来地区活動拠点センター
       『歪み改善エクササイズ』     担当:門間

 
12月22日(木) 
    ●19:30~20:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約
       『歪み改善エクササイズ』      担当:吉村
       
 
12月23日(金)  東地区活動拠点センター(軽体育室)
    休講  


12月27日(火)
    ●10:30~11:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約       
       『体調改善 背骨のストレッチ』  担当:吉村
              
    ●10:30~11:30  宝来地区活動拠点センター
       『フレッシュ♪朝ヨガ』   担当:窪田



   金曜日レッツ☆は10月からは会場を東地区活動拠点センターに移して行っております。
   詳しい内容は12月担当者表をご覧ください。
      

金曜以外の東地区活動拠点センターのレッスンは、予約が必要です。
水夢館までお電話下さい。前週のレッスン終了後からレッスン直前まで
受け付けております。

新年は1月10日から始まります
☆今週もどうぞ、宜しくお願い致します☆


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