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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

12月7日~10日までの日程です!

2010 12/04
未分類
皆さんこんにちは
12月7日~10日までのレッツ☆フィットネス!の日程です!!

12月7日 東地区活動拠点センター AM10:30~11:30
         『体調改善☆背骨のストレッチ』    担当 吉村
      
        宝来地区活動拠点センター    
          『フレッシュ♪朝ヨガ』は第1週の為 休 講 です

12月8日 宝来地区活動拠点センター PM19:30~20:30
        『歪み改善エクササイズ』    担当 門間

12月9日 富岡・はまなす地区活動拠点センター AM10:30~11:30
        『エアロビクス』          担当 吉村

12月10日 総合勤労者会館    
     AM10:30~11:30 『スカッと!エアロ』       担当  吉村
     PM13:00~14:00 『膝・腰スッキリ体操』     担当  古川
     PM14:20~15:20 『歪み改善エクササイズ』  担当  吉村


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