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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

12月14日~17日までのレッツ☆フィットネス!日程です!!

2010 12/13
未分類
皆さんこんにちは
12月14日~17日までのレッツ☆フィットネス!の日程です!!

12月14日 東地区活動拠点センター    AM10:30~11:30
         『体調改善☆背骨のストレッチ』    担当 吉村      
       宝来地区活動拠点センター   AM10:30~11:30  
        『フレッシュ♪朝ヨガ』           担当 窪田

12月15日 宝来地区活動拠点センター PM19:30~20:30
        『歪み改善エクササイズ』    担当 吉村

12月16日 富岡・はまなす地区活動拠点センター AM10:30~11:30
        『歪み改善エクササイズ』    担当 吉村

12月17日 総合勤労者会館    
       AM10:30~11:30 『スカッと!エアロ』       担当  門間
       PM13:00~14:00 『膝・腰スッキリ体操』     担当  古川
       PM14:20~15:20 『歪み改善エクササイズ』  担当  門間

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