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レッツ☆フィットネス!!

お家の近くの会場で!『気軽に手軽に健康づくり』の『レッツ☆フィットネス!!』 詳しくは記事をご覧下さい。

今週のレッスンと担当者

2011 12/13
未分類
今日は2011年12月13日・・・12月も中盤です 
更新が遅れましてすみません

クリスマスの準備に年末年始のあれこれ・・・
年賀状  あとからあとから
一息ついて心身リフレッシュの時間も必要ですね
金曜レッツは今週が年内最終回です
今週もどうぞ宜しくお願い致します。


12月担当者表とスケジュールはこちらからどうぞ


11月13日(火)
    ●10:30~11:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約       
       『体調改善 背骨のストレッチ』  担当:吉村
              
    ●10:30~11:30  宝来地区活動拠点センター
       『フレッシュ♪朝ヨガ』   担当:窪田


11月14日(水)
    ●19:30~20:30  宝来地区活動拠点センター
       『歪み改善エクササイズ』     担当:門間

 
12月15日(木) 
    ●19:30~20:30  東地区活動拠点センター(生涯学習交流室)要予約
       『歪み改善エクササイズ』      担当:門間
       
 
12月16日(金)  東地区活動拠点センター(軽体育室)
    ●10:30~11:30    
       『スカッと!エアロ』  担当:門間            

    ●13:30~14:30
       『体調改善エクササイズ』   担当:門間

   金曜日レッツ☆は10月からは会場を東地区活動拠点センターに移して行っております。
   詳しい内容は12月担当者表をご覧ください。
      

金曜以外の東地区活動拠点センターのレッスンは、予約が必要です。
水夢館までお電話下さい。前週のレッスン終了後からレッスン直前まで
受け付けております。

☆今週もどうぞ、宜しくお願い致します☆

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とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。

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